この記事を読むと、上記の悩みや疑問が解決できます。

医師ならふるさと納税は上限いっぱいまで利用していますよね。

しかし「ふるさと納税であまり欲しいものがない・・・。」と感じることもあるのではないでしょうか。

食品や日用品の返礼品に目が行きがちですが、実は他にも魅力的なアイテムはたくさん存在しています。

Dr.ぜろえん

こんにちは。 【ゼロから始める医師生活】というブログやTwitterで医師のポイ活やバイト/転職情報などを発信しているぜろえん(＠zeroen_doctor) です。

この記事では、湘南モノレールのプラレールからスマートロック、さらにはイベントチケットなど食品や日用品以外で『よかったもの』をぜろえんやぜろえんの友人などの感想を交えて紹介します。

医師の皆さんが知らなかった掘り出し物が見つかれば幸いです。

記事を読んでさっそくふるさと納税をしていきましょう！

医師なら医療サイトのポイ活でもらったポイントを使って、よりお得にふるさと納税をすることも可能です。

ポイントで節税できることになるので医師ならやるしかない！

ふるさと納税で食べ物や日用品以外の返礼品をもらう

今回紹介する返礼品をまず上のように表でまとめました。

それぞれ感想なども交えながら紹介していきます。

悩めるDr

ふるさと納税の返礼品は何がいいかな・・・いつも同じようなものを頼んでいると飽きてくるなあ・・・。

普段買わないものとか隠れた名品みたいなものがあれば知りたいな。

Dr.ぜろえん

ふるさと納税の返礼品は食品を頼む方が多いと思いますが、ここではあえて食べ物以外の返礼品を紹介したいと思います！

実際に頼んで、『これは良かった！』というものを中心に紹介しました。

ふるさと納税で食べ物や日用品以外でもらってよかったものをそれぞれ紹介する

ふるさと納税では食品や日用品を中心に頼まれている方が多いでしょう。

ぜろえんも同じなのですが、何か変わったものを頼んでみたいという冒険心があってチャレンジ枠を毎年設定しています。

そこで実際に私が頼んだものや友人などに聞いた変わり種の返礼品を紹介しました。

画像がリンクになっているので、気になったものがあればクリックしてみてください。

【大分県日出町】Qrio Lock キュリオロック

Dr.ぜろえん

もともとQrio Lockの存在は知っており、興味はあったのですが金額的にも高い商品なので諦めていました。

ふるさと納税を調べているときに発見したので注文しました。

家の鍵をスマホで管理できるようになって、手軽になりましたし、鍵を閉める手間も省けるので、非常に満足しております。

【香川県東かがわ市】ダンボールマイルーム（ダンボールハウス）

Dr.ぜろえん

子どもの秘密基地になり、その中で遊べるだけでなく、自分でダンボールハウスに絵を描くことができます。

愛着もわいて長く遊ぶことができるだろうと考え、頼みました。

実際半年以上は遊び続けました。

好きな絵を描いたり、シールを貼ったりして長く楽しんでいたので、思わぬ掘り出し物でした。

【和歌山県九度山町】オリジナルハローキティシール

【ふるさと納税】【ふるさと納税限定】【数量限定】九度山真田赤備えデザイン　オリジナルハローキティシール | ハローキティ Hello Kitty キティちゃん ご当地キティ キティ ふるさと納税限定 1000円 1000円ポッキリ 千円 ステッカー シール お買い物マラソン サンリオ

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Dr.ぜろえん

1,000円と安価なので楽天市場の買い周りのポイント獲得のために使いやすい。

妻が昔からハローキティが好きというのもあり頼みました。

子どもへのプレゼント用にも使えますね。

【兵庫県加古川市】靴磨き用ブラシ

Dr.ぜろえん

単純に革靴が好きでメンテの際に靴ブラシが必要なのですが、このブラシは以前から評判が良いと聞いていました。

それがふるさと納税の返礼品で頂けると知ったので即申し込みました。

【和歌山県和歌山市】シルクの枕パット

【ふるさと納税】ピュアシルク枕パッド　2枚組　Mサイズ（43×63cm）SCC-4363-2P

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Dr.ぜろえん

睡眠環境を向上させるアイテムを探しており、こちらを見つけました。

枕カバーのようにわざわざ枕に毎回くるまなくてよく、シルクキャップのように寝ている間にずれてしまう心配もないのでとても重宝しています。

【山形県山梨市】K24純金インゴット2gペンダントヘッド

Dr.ぜろえん

友人医師からこんなのもあるよと教えてもらいました。

とりあえず他に欲しい商品がなければ、ゴールドを購入して値上がりするのを狙うという手もありますね。

【宮崎県 高原町】犬猫等愛護活動へのふるさと納税

Dr.ぜろえん

返礼品はなしですが、たくさんの不幸な命を救おうと活動している所へ納税したいと思いました。

物としては返礼品なしでも犬や猫たちの幸せな表情が私にとっての返礼品ですね！

宮崎県だけでなく、東京などの他の自治体でも動物愛護活動へのふるさと納税はあります。

【新潟県湯沢町】FUJI ROCK FESTIVALのチケット

Dr.ぜろえん

今年はもう終了しているのでリンクはありません。

来年行きたいという方はまたチェックしてみてください！

ふるさと納税ついでにチケットが取れるので一石二鳥ですね。

【新潟県長岡市】布団クリーニング

Dr.ぜろえん

布団クリーニングを頼んだ理由としては、購入してから5年ほどの布団があったのですが、なかなかキレイに洗濯できていなかったからです。

クリーニングされて戻ってきた布団で寝てみると、ふかふかして気持ち良く汚れもきちんと落ちており大満足でした。

【新潟県三条市】スノーピークマグ

Dr.ぜろえん

キャンパーにはおなじみのスノーピーク。

キャンプメーカーの有名ブランドであり、なかなか値段が張るのですが、ふるさと納税ならいいかと頼んでみました。

ちょうどマグを使っているときのツイートがあったので↓に載せました。

これは良かった！

ふるさと納税はいつも米とか果物の食材系にするのですが、はじめて実用系でsnowpeakのマグを頼んでみた。

贅沢した気持ちにもなり満足度が高い pic.twitter.com/vaOmkeH9X3

— ぜろえん@医師特化ブログやってます (@zeroen_doctor) September 15, 2022

【神奈川県鎌倉市】湘南モノレールのプラレール＋絵本のセット

Dr.ぜろえん

子どもがプラレール好きなため頼みました。

プラレール唯一のぶら下がり式となっており、非常に珍しいおもちゃです。

プラレールも絵本も子どもは非常に喜んでおり、頼んで良かった返礼品の一つ。

絵本についても実際の湘南モノレールを題材にしたもので、湘南モノレール観光の前後に読むと更に楽しむことができます。

【福井県坂井市】USBブランケット

Dr.ぜろえん

ちょうど秋～冬にかけてキャンプをすることになり、防寒グッズを探しているときに発見しました。

残念ながら思ったほど防寒機能は強くないというのが正直な感想。

室内で使う分には問題ないかと思います。

【岡山県早島町】赤ちゃん新聞

【ふるさと納税】山陽新聞　赤ちゃん新聞（シンプル記事）

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Dr.ぜろえん

こちらはちょうど子どもが生まれた友人に教えてもらいました。

生まれた誕生日に起きたことを山陽新聞の記事とともに、子どもの新聞を作るサービスです。

いい記念になりますね。

【滋賀県野洲市】SK-II フェイシャル トリートメント クリアローション

【ふるさと納税】SK-II フェイシャル トリートメント クリアローション 230mL | SKII SK2 SK-2 SK エスケーツー エスケー ピテラ スキンケア 化粧品 コスメ フェイシャルトリートメントクリアローション フェイシャルトリートメント 化粧水 ふきとり化粧水 拭き取り化粧水

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Dr.ぜろえん

こちらは妻が頼んだのでコメントもらいました。

化粧品は値段に関係なく、実際に使ってみないと肌に合う合わないがわからない。

どれだけ評判がよくても高価なデパートコスメは手を出しにくいので、ふるさと納税であればチャレンジしやすい・・・とのことでした。

【兵庫県神戸市】ファミリアのポーチセット

Dr.ぜろえん

ファミリアの手提げバッグといえば神戸の女子高生のマストアイテムですよね。

かわいらしい絵柄や、高級感のある素材、デザイン、縫製が人気です。

ふるさと納税で限定品が返礼品でもらえると聞いて（妻が）申し込みました。

感想をきくと店舗や通販では売ってない特別感がたまらなくうれしいようです。

【鹿児島県姶良市】onjo人形

【ふるさと納税】Onjo人形No.8(1体) ぬいぐるみ 人形 インテリア 雑貨 ハンドメイド 手作り プリティー おじさん かわいい 可愛い 癒し【Onjo製作所】

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Dr.ぜろえん

何か変わったものがいいと思って探していたら、見た目がなんとも癒される体と顔と手足のバランスが絶妙なおじさん人形を発見。

子どもが見た目の可愛さ？切なさ？に惹かれたようで頼みました。

onjoというのはおじさんという意味らしく、表情が切なく哀愁を感じます。

【埼玉県狭山市】入間航空祭観覧席

Dr.ぜろえん

こちらは友人に教えてもらいました。まだ今年分は出ていません。

以下、友人のコメントです。

自衛隊の航空ショーが好きで、毎年11月の入間基地航空祭に足を運んでいます。

基地自体が非常に狭く都心から最も近い航空祭のため毎年10万人以上の人出となり、午後からのブルーインパルスをはじめとするデモ展示飛行では場所を確保するのが非常に困難です。

数年前から狭山市役所で、航空祭での特別観覧席の返礼品を出しており、毎回すぐに売り切れるプラチナチケットです。

前回は何とか確保でき非常に嬉しかった。

50,000円と高価ですが、特等席でVIP扱いでの鑑賞は非常に快適で優越感を感じ、大満足でした。

【福島県福島市】手術訓練用血管モデル　YOUCAN（ヨウカン）

【ふるさと納税】No.0715 手術訓練用血管モデル YOUCAN (ヨウカン）

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Dr.ぜろえん

私は持っていませんが、X（旧twitter）で見かけて外科系の若手医師には有用と思われたのでポストとともに紹介しておきます。

今年のふるさと納税、何にするかまだ迷ってるお医者さんのみんな聞いてくれ！！

福島市の返礼品で！
なんと手術訓練用の血管モデルを手に入れる事ができるぞ！！！！

動脈はちゃんと3層構造になってるらしく、血管いじる系の先生方にぜひともご一考頂きたい一品！！！

年末の駆け込み納税は福島や！ pic.twitter.com/pGrRkC101r

— 膠の者なっさんデスマーチ (@medica_gaba) November 9, 2023

医師がふるさと納税を少しでもお得にする方法

医師ポイ活サイトで貯めたポイントを利用してふるさと納税に使えば、ポイントで返礼品がもらえる上に節税にもなるので一石二鳥になります。

例えばふるさと納税サイトの【ふるナビ】ではAmazonPayをつかって支払いができます。

医師ポイ活サイトではAmazonギフト券がどのサイトでももらえるようになっているので、ポイントをAmazonギフト券に変えてしまいましょう。

詳しくはこちらの記事で解説しています。

医師のポイ活×ふるさと納税！ポイントでお得に徹底節税！

まとめ

ふるさと納税は医師ができる有効な節税方法の一つです。

ふるさと納税であまり欲しいものがないという方は参考にしてください。

医師は比較的給与が高い職業なので納めるべき税金も高額になってきます。そんな高い税金が少しでも安くなる方法はないものかと医師なら考えたことはあるでしょう。

ただ現実的に勤務医ができる節税は限られ、その一つとしてふるさと納税があります。

もうすでに取り組まれている方も多いと思いますが、今回この【ゼロから始める医師生活】というブログやTwitterで医師のポイ活やバイト/転職情報などを発信しているぜろえん(＠zeroen_doctor) が紹介するのは、医師のポイ活と組み合わせて本当にお得に節税する方法です。

「医者で結構稼いでいるはずなので税金が高すぎて悲しい。」
「カンタンにすぐにできる節税があれば知りたい。」
「医師のポイ活でためたポイントのうまい使い方が分からない。」

こんな方に特におすすめ。

得たポイントは実際に今回紹介する方法をつかって節税の手段ともしています。

具体的には医療情報サイトなどで取得したポイントをAmazonギフト券と交換し、AmazonPayでふるさと納税の決済とします。ポイント交換先にPontaポイント(ポンタポイント)や楽天ポイントがあれば還元キャンペーンをつかって、相当お得に合法的に節税とすることもできます。

私がポイ活で得たAmazonギフト券やPontaでするふるさと納税を実際の画面を示しながら解説しているので、この記事を読めばポイ活×ふるさと納税ですぐにお得に節税することができるようになりますよ！

医師のポイ活としておすすめのサイトはこちらの記事で詳しく紹介しています。

勤務医にできる節税手段は限られている

医者になってから誰しも思うことの一つが節税対策でしょう。

医者は給与所得が高いので、納めなければならない金額も多くなります。このブログの読者の大半が勤務医になると思いますが、結論から言うと勤務医にできる節税はあまりありません。(例えばイデコなど。イデコはこちらの記事で解説しています。)

そのため限られた節税手段をフル活用するしかないのです。そこで提案したいのがポイ活×ふるさと納税！

総務省のHPからふるさと納税の概要について念の為引用しておきます。

ふるさと納税とは、自分の選んだ自治体に寄附（ふるさと納税）を行った場合に、寄附額のうち2,000円を越える部分について、所得税と住民税から原則として全額が控除される制度です（一定の上限はあります。）。
例えば、年収700万円の給与所得者の方で扶養家族が配偶者のみの場合、30,000円のふるさと納税を行うと、2,000円を超える部分である28,000円（30,000円－2,000円）が所得税と住民税から控除されます。

総務省https://www.soumu.go.jp/main_sosiki/jichi_zeisei/czaisei/czaisei_seido/furusato/mechanism/about.html

ふるさと納税は直接自治体に申し込みすることもできますが、ふるさと納税ポータルサイトを利用しましょう。

サイトによっては支払手段としてAmazonPayやPontaポイント、楽天ポイントなどを使って決済することが可能なのです。

今あげた支払手段は医師のポイ活によって手に入れることができるポイントなので、医師のポイ活でためたポイントをふるさと納税でつかってやれば、ポイ活で節税ができたことになるのです。

医師のポイ活は一般のポイ活と異なり、驚くほど高単価ですので早速実践しましょう！

悩めるDr

税金高いから何とかする方法ないかな・・・。

Dr.ぜろえん

医師のポイ活で得たポイントを使ってふるさと納税をすればお得に節税できますよ。

医師のポイ活をつかったふるさと納税で徹底節税

医師のポイ活でふるさと納税をするには、貯めたポイントをAmazonギフト券、Pontaポイント、楽天ポイントなどに交換しましょう。

ポイントによっては増量キャンペーンなどでポイントを増やせることがありますので、状況に合わせて使い分けるのがベスト。

例えば、下記のツイートはauPAYふるさと納税でPontaポイント増量キャンペーンをしていたときのもの(※現在は50%増量はauスマートパスプレミアム会員に限定)。

Ponta→auPAYふるさと納税限定ポイントに上限の1万ポイントを変換して、1.5万円分寄付しました

もちろんモッピー経由して6%も忘れずにゲット

Pontaなくなったので、メディカルトリビューンのポイントを2万円分ほど変えます、今からなら来月末に間に合うはず

— ぜろえん@医師特化ポイ活やってます (@KeJxuiuqBhYwflP) September 27, 2021

こちらの章では具体的に各種ポイントをつかってどのようにふるさと納税をするのかを解説していきます。

Dr.ぜろえん

Amazonギフト券が貯まってあまり使い道がないという方はふるさと納税で使いましょう、ポイントで節税できることになります！

ポイ活で入手したAmazonギフト券でふるさと納税！

私がおすすめしている9つのポイントサイトではどこでもポイントの交換先としてAmazonギフト券があります。もちろんAmazonギフト券として好きな商品を買うこともできますが、Amazonギフト券をつかったAmazonPayでふるさと納税をすれば、ポイ活で節税できることになります。

AmazonPayがふるさと納税の決済に利用できるサイトは【ふるさとチョイス】【ふるなび】です。これらのサイトで実際にAmazonPayによるふるさと納税をしてみましょう。

ふるさとチョイスでAmazonPayによる決済をする

実際にふるさとチョイスでAmazonPayによるふるさ納税をしているのが上の画像になります。

まず左の画像でふるさとチョイスの気になった自治体のページから寄付へ進みます。個人情報などの入力をしていくと、支払い方法の入力をする場所が出てきます。右の画像のようにここでAmazonPayを選択します。AmazonPayを選択するとAmazonのアカウントに進み、支払い方法の確認が行われます。ここでAmazonギフト券残高が入っているのを確認できればok。

そのまま画面に従って入力していき、申し込み完了となります。

＼Amazonギフト券をつかってふるさと納税できる！／ ふるさと納税サイト「ふるさとチョイス」

ふるなびでAmazonPayによる決済をする

実際にふるなびでAmazonPayによるふるさ納税をしているのが上の画像になります。

左の画像のように興味のある自治体でAmazonPayが使えるのを確認して、寄付の申込みをします。個人情報などの記入をして、寄付の納入方法を選択する欄が出てきます。右の画像の通り、決済方法はAmazonPayを選択し、Amazonのアカウントに登録してる支払い方法を決定します。支払い方法にAmazonギフト券残高が入っているのを確認して決定すればok。

そのまま画面に従って入力していき、申し込み完了となります。

＼Amazonギフト券でふるさと納税できる！／ 今すぐふるなびでふるさと納税をする

ポイ活で入手したPontaをつかってauPAYマーケットでふるさと納税！

Ponta(ポンタ)はauやローソンなどが扱っているポイントサービスです。このPontaをau PAYふるさと納税で使えるau PAY マーケット限定ポイントに1.5倍に変換できるキャンペーンがauスマートパスプレミアムに加入している方限定で行われています。

Pontaポイント→au PAYマーケットでPontaポイント（au PAY マーケット限定）に交換で最大1.5倍で3,000→4,500ポイントにできます。 ただし au PAY マーケット限定ポイントの有効期限は30日間なので注意。

ちなみにTポイントはJRキューポというJR九州のポイントサービスをつかえば1:1のレートでPonta(ポンタ)に交換することができます。ただし、JQ CARDというクレジットカードを発行する必要あり(無料)。

実際の画面（2021年度のふるさと納税）をつかって納税するまでの手順は以下で紹介しています。

auスマートパスプレミアムは月額548円の有料サービスにはなりますが、この特典だけでも月額費分は回収でき、会員にはほかにも色々な特典が用意されています。

auスマートパスプレミアムについてはこちらの記事で詳しく紹介しています。

医師のポイ活×auスマートパスプレミアム！ポイントを駆使してお得にせよ！

ポイ活で入手した楽天ポイントをつかって楽天でふるさと納税！

ポイ活を利用しないふるさと納税であれば、楽天は第一選択肢で私もメインで利用しています。

理由としては楽天お買い物マラソンやSPUなどの還元アップを利用すると最大30%もの還元を得られるからです。楽天経済圏にどっぷりつかっていないと最大還元まで得るのは難しいですが、それでもかなりの還元を得られます。

楽天ふるさと納税では楽天ポイント(期間限定ポイントも含めて)を使用できますし、ポイント利用でも還元も得られるのでおすすめ。

楽天ポイントをつかったふるさと納税を実際の画面をつかって紹介しておきます。

このように楽天ふるさと納税はポイントも活用でき、還元も得られるのでおすすめなのですが、医師のポイ活で楽天ポイントを調達できるのは、m3のみ。

m3はポイント交換先がもっとも豊富で、m3にしかないものも多いので、他に優先して交換したいものがあればそちらを優先してもいいと思います。

悩めるDr

楽天お買い物マラソン中の0と5のつく日とかに集中させてふるさと納税してしまうといいね

医師が登録しておくべきポイントサイトのまとめ

今回紹介した方法をつかってふるさと納税するには、そもそもポイントサイトなどでポイントを貯める必要があります。ポイ活というとちまちましてめんどくさいイメージがあるかもしれません。

しかし医師のポイ活は非常に単価が高く、スキマ時間にポチポチするだけでもかなりの金額になります。サイトもいくつも存在しており、どのサイトにも登録必須です。

下に当ブログ管理人であるぜろえんがポイントサイトについてまとめた表になります。ポイントの主な交換先の項目で今回紹介したふるさと納税に使えるAmazonギフト券やPontaは赤太字で示しています。

見て分かるようにAmazonギフト券はどのサイトでも用意されているので、基本はAmazonギフト券の選択でok。MCIとメディカルトリビューンはPontaがあるのでPontaすると応用が利きます。

サイト名	特徴	ポイント獲得機会	ポイントの主な交換先	紹介キャンペーン	管理人の年間実績(2020年度)	おすすめ度	詳細記事へ
エムスリー	・業界最大手 ・ポイントの交換先が豊富	非常に多い	・Amazonｷﾞﾌﾄ ・1,800種類以上の交換先	あり	5万円相当	(5.0 / 5.0)	詳細を見る
メドピア	・ポイント取りやすい	非常に多い	・Amazonｷﾞﾌﾄ ・nanacoギフト ・Pontaポイント ・EdyギフトID ・GooglePlayギフト	あり	3万円相当	(5.0 / 5.0)	詳細を見る
ケアネット	・サイト使いやすい ・ポイント交換先がユニーク	多い	・Amazonｷﾞﾌﾄ ・nanacoギフト ・Pontaポイント ・EdyギフトID ・GooglePlayギフト ・CareNeTV視聴 ・医書.jpの本	あり	5万円相当	(5.0 / 5.0)	詳細を見る
日経メディカル	・ポイント交換先が魅力	やや少ない	・Amazonｷﾞﾌﾄ ・App Store & iTunes コード ・nanacoギフト ・商品券	なし	3万円相当	(4.5 / 5.0)	詳細を見る
メディカルトリビューン	・ポイント交換先が魅力	少ない	・Amazonｷﾞﾌﾄ ・nanacoギフト ・楽天Edy ・Pontaポイント ・図書カード ネットギフト	あり	1万円相当	(4.5 / 5.0)	詳細を見る
プラメド	・定期アンケートがおいしい ・不定期のアンケートも多い	多い	・Amazonｷﾞﾌﾄ ・図書ｶｰﾄﾞNEXT　　　　　　 ・商品券　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ・現金	あり	4万円相当	(5.0 / 5.0)	詳細を見る
エス・マックス	・定期アンケートがおいしい	多い	・商品券 ・Amazonｷﾞﾌﾄ	なし	5万円相当	(5.0 / 5.0)	詳細を見る
エムシーアイ	・ポイント交換先が魅力	少ない	・Amazonｷﾞﾌﾄ ・UCギフト ・図書カード       ・nanacoｷﾞﾌﾄ    ・Pontaﾎﾟｲﾝﾄ	あり	0.5万円相当	(3.5 / 5.0)	詳細を見る
エポカマーケティング	・アンケートは不定期	少ない	・Amazonｷﾞﾌﾄ ・JCBギフト ・QUOカード	なし	0.5万円相当	(3.5 / 5.0)	詳細を見る

Dr.ぜろえん

まだ登録していないサイトがあるなら紹介キャンペーン(があれば)で登録しましょう。

せっかく貯めたポイントだからパーッと使いたい方には・・・

節税などにポイントを使う方法をこれまで紹介しましたが、貯めたポイントを贅沢に使ってしまうという手もあります。個人的におすすめしたいのは【旅行】。

電子マネーは実店舗で使えることも増えてきており、楽天ポイントやPontaポイントは旅行サイトで現金と同じように使うことができるのです。

特にPontaポイントであれば50%増量キャンペーンも使えるのでお得度も非常に高いのでおすすめ。

詳しくはこちらの記事で解説しています。

医師のポイ活×旅行がおすすめ!ポイントで休日はお得に過ごす!

まとめ

医師は医療情報サイトなどで得たポイントをつかってふるさと納税をすればお得に節税することができます。